[...] PRIDE chyba nigdy nie widziałem gorszego zawodnika (no może Giant Silva ) Rickson jest prawdopodobnie najwybitniejszym zawodnikiem BJJ w historii tego sportu (chociaż może wszystko byłoby inaczej gdyby Rolls nie zginął tragicznie), ale jeśli mowa o MMA to bynajmniej tego powtózyć nie można! Z taką stójką to dziś większość by go po prostu [...]
[...] a bardzo czesto z efektownoscia idzie rowniez efektywnosc w przypadku Brazylijczyka. Lampard z kolei jest bardziej poukladanym zawodnikiem. Na boisuku widzie niemal, ze wszystko. Potrafi niesamowicie precyzyjnie dograc pilke do napastnika (Ronaldinho z reszta tez...), a czesto tez sam wykancza akcje, w tym sezonie strzelil 19 goli we [...]
[...] na całą chemię, jaką tam wtłaczają. Wniosek: lepiej nie pić, jednak wcale nie ze względu na trawienie białek. Choć nie przeczę, że jestem ciekaw efektów opisanego eksperymentu. Dobry eksperyment nie jest zły. A tak na marginesie - jeśli dobrze pamiętam, to Hubert pije 2l coli dziennie i ma się całkiem nieźle, więc wszystko jest względne.
hehe gdyby to wszystko było takie proste ... a gdzie na przykład uwzględniasz tempo trawienia pokarmu ? jak wiadomo jedne trawią sie szybciej, inne wolniej ? a gdzie zależność między tym co zjesz po, lub przed tym owocem a wzrostem poziomu cukru we krwi ? można by tak mnożyć pytania - a wynikają one z tego że kierujemy się regułami wyrwanymi z [...]
peres83 ma racje, nikt ci diety nie ulozy, sam musisz o to zadbac, ale potem wystarczy, ze poprosisz o sprawdzenie i inni chetnie ci pomoga . Poczytaj sobie tego posta http://www.sfd.pl/temat174611/ i inne podwieszone w tym dziale. Tam jest wszystko potrzebne do ulozenia diety. Jak nie bedziesz czegos pewien, to po prostu zapytaj.
e-lite podejrzewam że omo jest good teraz poprostu wszystko ma poważnie zanizone stężenei nawet pokusiłbym sie o opinie że zamist 250mg jest jakieś 100-150 max. w sytuacji gdy przez 12 tyg ciagnełem 1 g omo po dorzuceniu 400mg enana enan pozamiatał omo w 2 tygodnie efekty bomba a na 12 tygodniach omo w dawce 1g efekty o wiele wiele [...]
[...] troszke na gore nabral co do koncowek filmow to no powiedzmy ze moglo to inaczej wygladac ale nie o miny w tych filmikach chodzilo tylko o wsady, jak dla mnie szkoda tylko ze kosz 290 :-/ jakby to wszystko bylo na 305 to by bylo na co popatrzec, ale i tak fajnie, jak nagrasz cos jeszcze to wklejaj smialo Hans luzik - taki wiek hehe pozdro
a kto tu mówi o ograniczeniach jakichś podczs picia ale nei zaszkodzi wiedzieć o co chodzi ok nie psize dlej bo 2 dzień chlam i tylko mi sie myli wszystko
a nigdy Cie nie kusi:))) ???????????? z Du** takie porownanie, tu o morderstwie a tu o wyzywaniu kilku baranow- wszystko jedno??? daj spokoj, nawet jesli z kims pocisnal to czesto mial racje, czego przykladem jest forum teraz, trole sie mnoza w sw i modowie ich kasowac musza, tak wyzywal ich boruta i dopiero potem byl kasowany
[...] drugie, łatwo tak pisać młodemu chłopakowi, który ma do schudnięcia kilka kilogramów i faktycznie wystarczy wtedy dieta 3-4 tygodniowa. Ja też kiedyś potrafiłam schudnąć 13 kg w jeden miesiąc. Ja wyjaśniłam na poczatku, że może to wszystko wygladało na marudzenie, ale ja po prostu załozyłam sobie program na wiele miesięcy, nie miesięczną dietę.
[...] nie maja pjęcia o suplach a są wiekszi ode mnie. Chemia nie wymaga wiedzy na etapie osiedlowego pakera. Chodzi o to ż el-karnityna działa w ściśle okreslonych warunkach, w dodatku relatywnie słabo i nie na każdego.. Ponadto zamaist pisac posta wystarczy wpisac w wyszukiwarkę karnityna i masz wszystko jak na dłoni..opinie, opisy..ceny itp. zdr.
Ad1. To jest dieta tłuszczowa czyli: Białko: 180g Tłuszcz: 120g Węglowodany 50-60g 2. No troszke ciezko jest pedalować w miejscu przez 30-40 minut. :/ Aeroby robic po treningu? czy przed? na czczo odpada bo silke otwieraja o 10 a ja wstaje o 8 wiec mimo wszystko cos zjem, dlatego robie na wieczor
Dzwignia to nie prosta sprawa. Wszystko zależy od stopnia niekompetencji przeciwnika. Jeżeli to jakiś pijany łazęga którego trzeba wyprowadzić ( albo wujek Mietek )to można próbować sprawę załatwić przejęciem kontroli . Jeżeli nieznamy przeciwnika lub znamy z jak najlepszej strony to nie polecam próbowania "chwytów". Z drugiej strony [...]
[...] samego czlowieka (Morgana Spurlocka) co Supersize Me. W skrocie: facet decyduje sie na 30 dniowa kuracje testosteronowo-hghowa + masa suplementow + trening silowy i cardio, wszystko w celu udowodnienia tezy, ze sterydy to zlo tego swiata. W fabule wpleciono watek samobojstwa 17 latka trenujacego bejzbol, ktory to na skutek przyjmowania sterydow [...]
no własnie o to chodzi kurcze dlatego odpuszczam,mam bardzo tolerancyjną kobiete jeśli chodzi o koks i moge wszystko,ale zdrowia ewentualnych potomków nie bede ryzykował dopóki nie będzie pewnosci co do tego środka Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2005-07-07 22:19:18
[...] wage i pas ponownie i decyduj wtedy.. jezeli nic sie za bardzo nie zmienilo to mozesz dodac troche wegli, jezeli pas poszedl w gore to odejmij wegli i dodaj aero na 2tyg.. potem znowu.. wszystko na drodze obserwacji.. musisz znalezc swoj wlasny indywidualny model zywieniowy.. wzory sa na prawde nic nie warte.. mam nadzieje ze sie zrozumielismy
Czwarte bieganie przepadło, bo... zaspałam... Jutro idę na siłownię, to dodam 50' aerobów potem i odrobię czwarte i piąte bieganie na raz. Ale, ale...! Zastanawiam się, jak długo trwa proces tycia. No bo przecież nie jest tak, że dzisiaj zjem za dużo, a jutro już się odłoży, prawda? Proces odkładania trwa trochę dłużej niż 24h... Ano męczą mnie [...]
[...] nas nic wiecej nie osiagnie,zostaje usa i hollywood.jedynie tam mozna liczyc na honoraria,ktore zrekompensuja ogrom wysilku i poswiecen.w strongmenach pudzian zdobyl wszystko-nie ma juz co poprawiac ,nie ma dalszej drogi w gore ale jest mnostwo drog w dol...najwyzszy czas by wszedl na etap wyzej jako niezwyciezony a nie jako jeden z [...]
Widziałem kiedyś taką akcje jak gość z ochrony się naparzał. Zbęckał przeciwnika ( tak wmiare delikatnie ), a jak ten już leżał to niewiedział co z nim zrobić. Super mine miał - kwintesencja bezradności ( bo dobijać leżącego publicznie mu nie wypadało przypuszczam ). Wieć powalony wstawał i dalej się burzył. Myśle że znajomość dzwigni może być [...]
<<Ale on nie chce białka, więc o czym Ty w ogóle mówisz. Na spalenie - Thermo. Ja dodałbym do tego HMB. Ale poza tym wszystko zależy od Twoich finansów.>>> ktos tu sie chyba naczyms niezna!! jak niebeidzie mial odpowiedzniej ilosci bialka to podczas tych treningów zwlaszcza przy gubieniu tluszczu popali mu miesnie a co zatym idize [...]
Ronaldinho vs Lampard
